Qui je suis ?

Je suis Souhila et j’ai 36 ans et je vis à Paris. Je partage ma passion du yoga en donnant des cours à Paris et des stages un peu partout.

 

 

A Paris, j’ai 1 cours dans le très bel espace Jaya à Pyrénées  (75019)  le dimanche en fin d’après-midi pour terminer la semaine en douceur! C’est un petit groupe friendly, on travaille les postures en douceur en fonction des besoins de chacun.

un COURS DE YOGA/THEATRE  je donne le cours de yoga pour préparer les élèves au cours de théâtre qui suit (très sympa). (en attente de salle pour la rentrée 2016)

Je donne des cours INDIVIDUELS : l’objectif est de rendre petit à petit l’élève autonome, et le yoga devient une discipline quotidienne ( là, c’est très sérieux!)

Je peux aussi organiser des cours ponctuels ou réguliers pour vous et vos ami(e)s. (là, faut se caler)

EN ENTREPRISE : Je donne des cours sur les lieux de travail (le pied!), le matin avant de commencer pour bien débuter la journée, à la pause déj pour justement faire une vraie pause et donner une chance de vivre une après-midi zen, et le soir pour récupérer de sa bonne journée de travail. Si les cours sont réguliers plusieurs fois par semaine c’est encore mieux pour mieux se sentir.

Pour ceux qui sont loin j ai lancé aussi des cours de yoga en ligne par SKYPE. Ce sont des cours individuels vous êtes chez vous dans l’ambiance que vous avez choisi et je suis chez moi et je vous guide! c est plutôt très pratique! 🙂

Si tu as des questions (type de yoga, références, tarifs, lieux), tu peux me contacter en cliquant ici

ieps

là c’est moi!

 

Je suis membre de l’IFY (Institut français de Yoga) et j’ai suivi ma formation de professeur de Yoga chez eux, pour en savoir plus c’est ici.
A bientôt donc.
Souhila